Älä vastaa viesteihin.
❖ Narsistisen parisuhteen jälkeen uhri on äärimmäisen haavoittuvainen. Mieli, keho ja tunne-elämä ovat uuvuksissa, kaaoksessa. Tuntuu, ettei henki kulje, sillä sisin on täynnä keskenään
ristiriitaisia tunteita kuten häpeä, itseinho, mitättömyys, syyllisyys,
kaipuu, suru, itsetuhoisuus, viha..
❖ Ja se traumaside. Addiktio. Sitä on niin riippuvainen siitä ihmisestä,
joka kuitenkin kivun aiheutti. Itsekin tajuaa, että kuvio on sairas.
Mutta ei vaan voi itselleen mitään.
❖ Näissä tunnelmissa kaikenlaiset viestit, meilit ja puhelinsoitot
narsistilta ovat paradoksaalisesti yhtäaikaa balsamia ja suolaa. Kuinka
voi yhtä aikaa odottaa ja pelätä toisen yhteydenottoja?
❖ Koska sisimmässä kajastaa kuva siitä fantasiataivaasta, jonka narsisti
tarjosi, mutta samalla silmiä sumentaa epätoivon helvetti, joka tuhosi kaiken.
❖ Kieroutunut asetelma narsistisessa suhteessa merkitsi sitä, että elämä
pyöri täysin narsistin ajatusten, tarpeiden ja kontrollin pihdeissä;
tätä hallintaa narsisti haluaa jatkaa yhä suhteen jälkeenkin.
❖ Ja siinä hän onnistuu, jos saa viestinsä läpi, jos saa sinut
reagoimaan, provosoitumaan. Silloin tunteesi ovat hänen käsissään.
Silloin syntyy tunne, että olet oman elämäsi B-luokan matkustaja, kippari on
aivan joku muu.
❖ Niin kauan kuin narut ovat narsistin käsissä, niin kauan uhrin ahdistus rusentaa rintalastaa.
❖ Oman mielenrauhan vuoksi on katkaistava napanuora narsistiin,
blokattava hänet niin, että voi keskittyä kuuntelemaan itseään: mitä
ajattelen, koen, tunnen - kuinka auttaa itseä eheytymisen tielle.
❖ Tartuthan oheiseen Teijan meilaamaan kultaakin kalliimpaan neuvoon, se on yksi konkreettinen keino saada ote itsestäsi ja elämästäsi. ❐
____________________________________________
🔸 Nämä 'Narsisti vs. Minä' -kanavan (Youtube) esimerkkivideot saattavat kiinnostaa:
✦ Ero
narsistista - mitä odotettavissa? vol2 (uhrissa) >>
✦
Narsistin uhri & tunteiden vuoristorata. >>
✦ Miksi
narsistin uhri palaa narsistin luo? (traumaside/addiktio) >>
✦ Kun
uhrin tunneside narsistiin muuttuu Tukholma-syndroomaksi.. >>
✦
Kuinka narsistin uhri voi tunnistaa traumasiteen itsessään? >>
✦ Miksi narsistinen ihmissuhde on niin musertava? >>
✦ Miksi narsisti pilaa juhlat/pyhät/lomat/merkkipäivät..? >>
✦
Demonstraatio narsistin uhrille: 'ei yhteyttä' ja 'harmaa kivi'! >>
✦
Miksi narsistin uhrin on tärkeää olla 'harmaa kivi'? >>
✦ "Voinko voittaa narsistin oveluudessa - ja siten
kostaa?" >>
✦ Älä mene narsistin kanssa
pariterapiaan! >>
✦
Narsistin uhri & 'tilanneidentiteetti'. >>
✦ 10 ohjetta: 'Kuinka tulla toimeen narsistin kanssa?' >>
✦
Kuinka uhri voi suojautua narsistin imuroinnilta? >>
✦
"Älä sano näitä 4 sanaa narsistille!" >>
✦ Kuinka
tulla immuuniksi narsisteille? >>
