Kompleksinen stressihäiriö. (p)
▶ Menossa on 'Posttraumaattisen stressihäiriön tiedostamiskuukausi' - ja
siksi nostan pöydälle myös tämän: kompleksinen eli monimuotoinen PTSD eli C-PTSD.
▶ Psykologian ammattilaisille se on tuttu asia, vaikka se ei vielä
virallisessa tautiluokituksessa olekaan (tätä kirjoittaessa) - kyseessä on versio siitä
stressihäiriöstä, joka määritellään yleensä johtuvaksi äkillisestä
traumasta kuten onnettomuudesta, raiskauksesta, kuolemanvaarasta tai
luonnonkatastrofista. Tämä kuvaa PTSD-häiriön syntyä.
▶ Osalla narsistin uhreista voi olla kokemusta esimerkiksi raiskauksesta ja/tai
hengenvaarallisista tilanteista, joten 'tavallinen PTSD' voi hyvinkin
koskettaa heitä. Kompleksinen PTSD puolestaan liittyy kuukausien/vuosien aikana
syntyneisiin traumoihin, joita muun muassa narsistinen pahoinpitely
lähisuhteessa uhrissa aiheuttaa.
▶ C-PTSD:stä kärsivillä on usein taustassaan aikaisempi(a) traum(oj)a,
jo(t)ka nousee/-vat pintaan esimerkiksi narsistisessa parisuhteessa -
mutta huomioithan, että kompleksinen traumatisoituminen voi aiheuttaa huomattavia
oireita myös psyykkisesti tavallisen eheälle, aiemmin tavallisen terveelle aikuiselle!
▶ Amerikkalainen psykiatri Judith Herman on ehdottanut, että C-PTSD
virallistettaisiin tautiluokitukseen, mikä kuulostaa äärimmäisen hyvältä
ajatukselta, sillä se vaikuttaa oikeaan diagnosointiin ja sitä myöten
oikean terapiamuodon valintaan.
▶ Alla mielenkiintoista luettavaa - ollee meille monelle avartavaa tietoa
omaa elämäämme analysoidessamme, olipa trauman aiheuttaja kuka vain ,
kuten joku lapsuusperheen jäsen, parisuhdekumppani, työkaveri jne.
❖ C-PTSD:stä kärsivän ydinongelmat ilmenevät:
1.) tunteiden säätelyn ja impulssikontrollin häiriöinä,
2.) ihmissuhdevaikeuksina
3.) sekä traumamuistoihin liittyvinä ongelmina.
❖ Mitä aiheuttaa? Esimerkkejä (ei kaikilla kaikkea eikä yhtä voimakkaina):
➜ jatkuva alakuloisuus, surullisuus
➜ räjähtävä tai huomattavan tukahdutettu viha
➜ keskittyminen oman itsen ja pahantekijän väliseen suhteeseen, myös kostoon keskittyminen
➜ epärealistinen täyden vallan liittäminen pahantekijään
➜ pahantekijän idealisointi tai paradoksaalinen kiitollisuus
➜ pahantekijän uskomusten ja järkeilyn hyväksyminen
➜ traumaattisten tapahtumien muistamattomuus tai korostunut muistaminen
➜ traumaattisten kokemusten uudelleen eläminen joko mieleen tunkeutuvina muistikuvina tai niiden jatkuvana pohdiskeluna
➜ ympäristön kokeminen epätodelliseksi - tunne, että on irrallaan omista henkisistä toiminnoistaan tai omasta kehostaan
➜ avuttomuuden tunne, kyvyttömyys tehdä aloitteita
➜ muutokset minäkuvassa eli siinä, kuinka näkee ja hahmottaa itsensä; vallalla häpeä, syyllisyys, itsesyytökset
➜
tunne, että on tullut merkityksi tai häpäistyksi - kokee itsensä muista
ihmisistä täysin erilaiseksi, 'kukaan ei voi ymmärtää minua' -tunteita
➜ eristäytyminen ja ihmissuhteista vetäytyminen
➜ häiriöt läheisissä ihmissuhteissa
➜ toistuva "pelastajan" etsintä
➜ pakonomainen tai huomattavan tukahdutettu seksuaalisuus (voi vaihdella)
➜ jatkuva epäluottamus
➜ toistuva epäonnistuminen itsesuojelussa
➜ uskon menettäminen, toivottomuus ja epätoivo
➜ krooninen itsemurhahakuisuus
➜ itsensä vahingoittaminen ❐
(LÄHDE: traumajadissosiaatio.fi)
____________________________________________
➤ Voit kuunnella tämän blogin podcastina 'Narsisti vs. Minä' -kanavalla TÄÄLLÄ >>
🔸 Samaa teemaa pohditaan tällä 'Narsisti vs. Minä' -kanavan (Youtube) videolla:
✦
Narsistin uhri & C-PTSD. >>
🔸 Myös nämä 'Narsisti vs. Minä' -kanavan (Youtube) esimerkkivideot saattavat kiinnostaa:
✦
Narsistin uhrin viha ja kostonhimo. (C-PTSD:n oire) >>
✦ Kuinka
narsistin uhri voi tulla toimeen oman vihansa kanssa? >>
✦ Voiko
narsistin uhrista tulla narsisti? >>
✦ Narsistin uhri & tunteiden vuoristorata. >>
✦ Ero
narsistista - mitä odotettavissa? vol2 (uhrissa) >>
✦ Miksi narsistinen ihmissuhde on niin musertava? >>
✦ Miksi
narsistin uhrin toipuminen kestää niin kauan? >>
✦ Miksi
narsistisesta suhteesta on niin vaikea toipua? - vol1 (trauma) >>
✦ Miksi narsistisesta suhteesta on niin vaikea toipua?
- vol2 (fyysinen uupumus) >>
✦ Miksi tieto narsismista ei
vie narsistin uhrin tuskaa pois? >>
✦
"Kuinka katkaisen traumasiteeni narsistiin?" >>
✦ "Mitä voin oppia narsistilta - vai voinko?" >>
