Tyhjää täynnä. (p)
❖ Tyhjiö. Kuvaava sana narsistisen parisuhteen
jälkeen. Sisimpäni oli kuin tyhjiö. Siksi sitä toimikin vain
mekaanisesti, silmissä ontto ilme, kuin olisi harmaakaihi pesiytynyt
sielunpeileihin..
❖
Tunne-elämäkin oli turta - varmaan rintalastan alla jossain oli
suuriakin kaaoksen tunteita, mutta noihin aikoihin itselläni ei ollut
minkäänlaisia resursseja avata tunnekellarin ovea. Sitä vain meni eteenpäin, jotenkin.
❖
Itselläni päällimmäisin ajatus oli päästä pois. Lakata olemasta. Se
tyhjyys teki jokaisesta uudesta päivästä näköalattoman. Mistä tällainen
tyhjyys tuli, kuinka se minut täytti? On varmaan monen summa.
❖
Ehkä se, että annoin narsistin syrjäyttää yhteiselon alkumetreillä oman
aidon minäni uskottelemalla olevani yli-ihana ja poikkeuksellisen
mielenkiintoinen, minkä seurauksena suostuin ennen pitkää, myöhemmin,
traumasiteisenä omaksumaan hänen istuttaman alennustilaminänikin.
❖ Suljin suuni, että miellyttäisin. Ylitin omat rajani eli tarpeeni, ajatukseni ja toiveeni mennen tullen - jotta miellyttäisin.
❖ Ammensin itsestäni loputtomasti huomionosoituksia toisen iloksi - jotta miellyttäisin. Lakkasin olemasta inhimillinen ihminen, ettei epätäydellisyyteni ärsyttäisi narsistia. Menetin yhteyden alkuperäiseen minääni, olin muuttunut itsellenikin vieraaksi.
❖ Olin tyhjää täynnä. Mitä tapahtui? Narsisti kaatoi minuun oman sisimpänsä tyhjyyden. Kutsuvat sitä
projisoinniksi. Kun hän sai minut kokemaan itseni oikein olemattomaksi,
hän kuvitteli olevansa suorastaan yli-ihminen.
❖ Pelon ilmapiiri seurasi siksi minua pitkään suhteen jälkeenkin, koska en tuntunut pääseväni tyhjyydestä eroon millään.
❖
Ja tein elämäni kannalta kohtalokkaan virheen: täytin sisimpäni,
päiväni ja ajatukseni kaikella epäolennaisella, enimmäkseen työllä,
jolloin trauma minussa jäi mädäntymään sisuksiini. Kunnes tuli päivä,
jolloin olin vaurioitteni kanssa silmätysten, toimintakyvyttömänä.
❖
Vasta vuosien kuluttua aloin käydä läpi shokkivaihetta,
reaktiovaihetta, analyysivaihetta, uudelleensuuntautumisvaihetta.. Oikein oppikirjamaisesti. Ei helppo tie. Mutta toimii, olen todennut.
❖ Olen toisilta ihmisiltä haalinut paljon viisauksia evääkseni, kuten tämän: ota trauma haltuun!
❖
Narsistin vihaaminen ei ole avain eheytymiseen; se on yksi osa
eheytymisen alun oksennusvaiheesta, mutta vihalle ei voi rakentaa mitään
käyttökelpoista.
❖ Kun tavoite on kuitenkin löytää alkuperäinen
minä eli se, joka minun kuului olla ennen lapsuuteni traumoja (jotka
narsisti myöhemmin syvensi): rakastettu, tärkeä, merkityksellinen,
epätäydellisenäkin hyväksytty. Itselleni se on ollut mahdollista vasta sitten, kun siirsin viimeisetkin rippeet narsistista sieluni tuulikaapista ulos. ❐
➤ Voit kuunnella tämän blogin podcastina 'Narsisti vs. Minä' -kanavalla TÄÄLLÄ >>
🔸 Nämä 'Narsisti vs. Minä' -kanavan (Youtube) esimerkkivideot saattavat kiinnostaa:
✦ Kun
narsisti imppaa uhrinsa tyhjiin.. >>
✦ Narsistin illuusiopelikorttiässät. >>
✦ Narsistin uhri voi olla KUKA VAAN. (Mikä on
taktiikka?) >>
✦ Kun
narsistin uhri on sisäisesti kuollut.. >>
✦ Kun
narsistin uhrilla ei ole tilaa olla inhimillinen ihminen.. >>
✦
Narsistin uhri & tunteiden vuoristorata. >>
✦ Miksi
narsistisesta suhteesta on niin vaikea toipua? - vol1 (trauma) >>
✦ Miksi
narsistisesta suhteesta on niin vaikea toipua? - vol2 (fyysinen uupumus)
✦ Miksi
narsistin uhrin toipuminen kestää niin kauan? >>
✦
Narsistin uhri & luopumisen tuska ja toivo. >>
✦
Narsistin manipulaatio vol6: 'uhrin oma valinta'. >>
✦ Miksi tieto narsismista ei
vie narsistin uhrin tuskaa pois? >>
✦
"En toivu narsistista, vaan traumoistani!" >>
✦
Katkeruuden, oksennuksen ja ylimielisyyden jälkeen: vapaaksi! >>
